根據發表在《英國科學》雜誌上的一項研究，魚油補充劑可以增加男性的精液量和精子總數美國醫學協會雜誌(JAMA)。
該研究的共同作者、南丹麥大學公共衛生和環境醫學教授蒂娜·科爾德·詹森說，魚油可能會有這些效果，因為精子細胞膜中“豐富的脂肪酸含量”對“正常的精子功能至關重要”。
詹森在接受合眾國際社采訪時表示:“精子細胞膜在關鍵的受精過程中起著至關重要的作用，隨著精子的成熟，精子膜中的omega-3含量會增加。”
魚油是omega-3脂肪酸、二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)的來源，這些物質不能在體內合成，但必須通過食物攝入。
合眾國際社稱，丹麥的這項研究調查了1679名男性，其中98%的人報告稱在之前的三個月期間使用了魚油補充劑，其中53人表示在此期間他們使用了60天或更長時間的補充劑。
與不服用魚油補充劑的男性相比，服用魚油補充劑少於60天的男性精液量增加了三分之一，而服用魚油補充劑超過60天的男性精液量增加了近三分之二。魚油使用者的睾丸也更大。
服用補品的人的卵泡刺激激素水平也降低了20%，促黃體生成素水平降低了16%。
作者說，由於這兩種激素都被認為對精子發育至關重要，因此研究結果表明，魚油可以幫助那些缺乏這兩種激素的男性產生足夠數量的精子。
服用魚油補充劑最常見的原因通常是為了治療心血管疾病、高血壓、高甘油三酯和高膽固醇。
